El beneficio que tiene el deporte en los niños

Psicológicos

• Estimula la liberación de endorfinas mejorando el estado de animo
• Reduce la ansiedad, depresión, irritabilidad y liberan la tensión acumulada

Beneficios contra la obesidad

• Previene las elevaciones de glucosa, disminuye triglicéridos y la tensión arterial
• Mejora la circulación, respiración, digestión y acelera el metabolismo

Beneficios en el conocimiento

• Aumenta el flujo de oxígeno al cerebro, mejorando la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta
• Potencia la creación y constancia de hábitos, estimulando el rendimiento académico.

Físicos

• Mejora la circulación, incrementa la producción de glóbulos blancos, mejora el sistema inmunológico, fortalece el corazón, pulmones y articulaciones, así como el crecimiento de los huesos y músculos
• Incrementa la fuerza, flexibilidad, resistencia y densidad de los huesos.